ストレスとスポーツ④ 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年3月12日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント 海馬だけでなく前頭葉もストレス反応を抑制していて、運動で強化… 続きを読むストレスとスポーツ④
ストレスとスポーツ③ 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年3月10日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント ストレスを受けると側頭葉の奥にある扁桃体という部位が反応し危… 続きを読むストレスとスポーツ③
ストレスとスポーツ② 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年3月7日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント テクノロジーの進化などで現代人は昔の人に比べて生活習慣が大き… 続きを読むストレスとスポーツ②
ストレスとスポーツ 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年3月6日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント 現代社会はストレスがつきものですストレスは悪いように思われが… 続きを読むストレスとスポーツ
腸と整えるということ 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年3月2日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント 腸を施術させてもらっていてわかりやすいことのひとつは腸に弾力… 続きを読む腸と整えるということ
腸の働きと運動の関わり 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年2月24日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント これもよく「運動がよい」と言われますが、具体的に何が良いのか… 続きを読む腸の働きと運動の関わり
食物繊維は必要不可欠という認識を持ちましょう 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年2月17日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント よく食物繊維を摂りましょうと聞きますが何がどう良いのでしょう… 続きを読む食物繊維は必要不可欠という認識を持ちましょう
ミネラルの摂取を意識していますか 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年2月13日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント ミネラルは五大栄養素のひとつで細胞を作ったり体の働きを調節し… 続きを読むミネラルの摂取を意識していますか
お水の大切さ 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年2月9日 投稿カテゴリー:腸整体 投稿コメント:0件のコメント 皆さんは一日にどれくらいのお水を飲んでいますか私は2ℓを目標… 続きを読むお水の大切さ
布ナプキンについて 投稿者:norinari 投稿公開日:2022年2月7日 投稿カテゴリー:布ナプキン 投稿コメント:0件のコメント 布ナプキンとの出会いは10年以上前になりますが、その頃は使い… 続きを読む布ナプキンについて
